Esercizi per l’eiaculazione precoce

Esercizi per l’eiaculazione precoce

5 esercizi di eiaculazione precoce si può fare a casa

Eiaculazione precoce (ep) è una delle più frequenti sessuali denunce tra le persone di tutte le età e può influenzare la soddisfazione di entrambi i partner durante il rapporto sessuale. Molti uomini sono incredibilmente preoccupati, alla ricerca di mezzi per rendere i vostri problemi di eiaculazione precoce.

Naturalmente, le persone possono sopravvivere da eiaculazione precoce per vari motivi, tra cui malattie fisiche, che riducono il desiderio sessuale e lasciano la resistenza sessuale, così come le condizioni psicologiche che fanno lo stesso. Al fine di elaborare l’eiaculazione precoce nella vostra fonte, sarà necessario lavorare con il vostro medico per determinare quali fattori possono causare di essere in grado di costruire e la resistenza sessuale. È necessario gestire questi problemi immediatamente per trattare il problema dell’eiaculazione precoce.

Esercizi per prevenire l’eiaculazione precoce

Esercizi per prevenire l’eiaculazione precoce

Tuttavia, il problema non è sempre facile da individuare, e a volte fisica, e mentale, che causano l’eiaculazione precoce e la disfunzione erettile, non può essere risolto in pieno. Fortunatamente, ci sono molte cose che puoi fare a casa per migliorare la tua resistenza sessuale e aiutare te e il tuo partner a sperimentare incontri sessuali più piacevoli. Alcuni di questi farmaci includono integratori a base di erbe, cambiamenti nella dieta, e anche facendo uso di ricette, come Viagra, cialis o, ma qui ci concentreremo sulla fisici contro l’eiaculazione precoce esercizi, noti come gli esercizi di Kegel o esercizi di Kegel, che si può fare da soli, ma che si può fare con il vostro partner durante il sesso, come si potrebbe estendere il suo orgasmo tempo. Ecco cinque esercizi più efficaci associati al pene per trattare il problema dell’eiaculazione precoce:

1. Metodo “pausa” e compressione”: questo metodo è un semplice esercizio da eseguire durante il sesso, che comporta l’interazione di entrambi i partner. Non solo prolunga il tempo prima dell’eiaculazione, ma può aiutarti a costruire una resistenza sessuale più naturale nel tempo. Esercizi per prevenire l’eiaculazione precoce Per utilizzare questo metodo, è necessario interrompere il rapporto sessuale quando si sente il bisogno di un orgasmo. Dopo questo la vostra partner avvolgere le mani intorno alla base del vostro reclamo e duro compressione, per rallentare il flusso di sangue o di pene. Il vostro partner deve mantenere questo potere sull’erezione fino a quando il vostro desiderio, l’orgasmo è andato. Dopo di che, si può continuare a comunicare come al solito. Questo metodo può essere ripetuto tutte le volte che vuoi.

Per rendere più naturale, tra voi e il vostro partner durante il sesso, prendere in considerazione la possibilità di usarlo come un atto di preludio tipo di contatto, e renderlo più attraente, baciare e toccare il vostro partner, mentre si restringono.

Esercizi di Kegel per gli uomini

2. “Kant” metodo: bordatura è un tipo di menopausa esercizi di controllo, che include fermate quando il contatto sessuale, una volta che si sente il desiderio di raggiungere l’orgasmo. Devi aspettare che il desiderio sia completamente scomparso, ma non prima di perdere l’erezione, continua il rapporto sessuale. Questo è un altro metodo che ti aiuterà lentamente a creare resistenza sessuale nel tempo, ma è auspicabile quando un partner è scomodo con pause e un metodo di compressione. Esercizi di Kegel per gli uomini

Il rigonfiamento è spesso usato da persone che non soffrono di eiaculazione precoce, solo per rendere i climax più forti e più forti. È possibile ripetere questo processo tutte le volte che si desidera controllare il vostro picco.

Tre. Esercizi per il pavimento pelvico: questi esercizi eiaculazione precoce includono i muscoli del pavimento pelvico, che, come è noto, sono la chiave per una vita sessuale sana e buona resistenza sessuale. Aumentare la forza dei muscoli del pavimento pelvico può aiutare ad aumentare il tempo necessario per raggiungere l’orgasmo e aumentare la forza dell’orgasmo. Per trovare i muscoli giusti, prova a fermare o interrompere il flusso di urina durante l’urina. I muscoli che hai tagliato sarebbero i muscoli del pavimento pelvico. Esercizi di Kegel per gli uomini

Ora sdraiati sul pavimento. Riduci i muscoli del pavimento pelvico per tre secondi e poi rilassarsi in tre secondi. È necessario ripetere la procedura almeno 10 volte e si può fare è troppo presto, allenamento eiaculazione più volte al giorno. Una volta che sai di concentrarsi sui muscoli giusti, questi esercizi di eiaculazione precoce possono essere eseguiti in quasi tutte le posizioni, come seduta, in piedi, alla guida di un’auto o davanti alla TV. Sono completamente discreti e super utili per la tua salute sessuale.

Esercizi per controllare l’eiaculazione precoce

4. Metodo di “aviazione”: i voli in mongolfiera esercitano il pene, che se stessi. È come frange sulla strada, ma molte persone lo vedono oltre l’allenamento. Un sacco di persone che soffrono di eiaculazione precoce hanno riferito, aumento della libido e aumentare la resistenza dopo l’uso aeronautico metodi, come una volta in una sola volta. Esercizi per controllare l’eiaculazione precoce

Questo metodo comporta la ricerca di luoghi sensibili sul pene. Questo sarà diverso per ogni persona, quindi potrebbe essere necessario sperimentare per trovarlo. Dopo aver trovato un posto, strofinare delicatamente con movimenti circolari. Tuttavia, a differenza della bordatura, non dovresti accarezzare il tuo pene. Pulisci questo posto fino a quando non ottieni un’erezione completa e poi continua fino a quando non senti il desiderio di raggiungere l’orgasmo. Devi fermare tutto il contatto prima del tuo climax, lascia che la tua scoperta riduca un po ‘ e poi ricomincia. Tuttavia, a differenza del bordo, non dovrebbe raggiungere un picco alla fine dell’esercizio in mongolfiera. Molte persone usano questo metodo, fino a 20 minuti al giorno per aumentare la resistenza sessuale. Esercizi per controllare l’eiaculazione precoce

5. Stimolazione superiore: questo è un altro esercizio che di solito si esegue, anche se si può sempre avere il vostro partner per aiutarvi. Suggerisce carezze del pene, ma solo nella parte superiore, dove si trova la maggior parte dei nervi. È necessario stimolare il pene rapidamente, colpi bassi e quando si sente la necessità di costruire la menopausa, interrompere immediatamente. E ‘ incredibilmente simile alla bordatura. L’unica differenza usa solo una parte del pene, non in piena crescita. Molti uomini preferiscono questo metodo perché dicono che è più facile controllare la menopausa; quindi è spesso più successo nella costruzione di resistenza sessuale. È possibile ripetere questo percorso più e più volte, tutte le volte che si desidera.

Esercizi per ritardare l’eiaculazione

Tutti questi allenamenti prematuramente di eiaculazione, sono significati per aiutarvi ad aumentare la vostra resistenza sessuale, sebbene molti di loro contribuiscano ad aumentare l’attrazione sessuale. Mentre alcuni di questi esercizi può essere poco efficaci, dopo di una volta, si devono ripetere gli esercizi eiaculazione precoce ogni giorno o più volte al giorno, per vedere l’effetto completo. Potrebbe essere necessario sperimentare per trovare i migliori allenamenti per te. Tuttavia, quando si sceglie un profilo che funziona il più bene, questi esercizi vi aiuteranno a mettere fine al tuo problema di eiaculazione precoce e sperimentare di più, premiando la vita sessuale con il partner.  Esercizi per ritardare l’eiaculazione

Trattamento dell’eiaculazione precoce con l’esercizio

Uno dovrebbe avere in mente che l’eiaculazione precoce è curabile stato, anche se sembra che la maggior parte delle persone sarà un grosso problema. Esistono diversi metodi collaudati per la lavorazione del PE. Esercizi per ritardare l’eiaculazione

Ci sono molte leggende metropolitane che affermano di trattare o trattare l’eiaculazione precoce. In generale, questi metodi non funzionano.

Esempi di tali procedure includono, ottenendo ubriaco, usando da solo o più preservativi, concentrandosi su qualcosa di diverso dal sesso, mentre ognuno è Sesso, mordendo quelle guancia, come distrazione e masturbazione unita.

Uno dovrebbe tenere a mente, che il PE condizione curabile, anche se sembra che la maggior parte delle persone sarà un grosso problema. Esistono diversi metodi collaudati per la lavorazione del PE.

Come curare l’eiaculazione precoce con metodi naturali

Metodo di spremere

Sviluppato da maestri e Johnson, questo metodo ha un partner per stimolare il pene di un uomo quando è vicino all’eiaculazione. Nel momento in cui eiacula, il partner stringe il pene abbastanza forte da perdere parzialmente l’erezione.  Come curare l’eiaculazione precoce con metodi naturali

Lo scopo di questo metodo è quello di insegnare a una persona a realizzare le sensazioni che portano all’orgasmo e poi iniziare a controllare e ritardare il proprio orgasmo.

Metodo Stop-Start

Stop-start ” comprende partner, stimola il pene dell’uomo, inoltre, che, quando una persona specifica, partner smette di stimolare il pene prima dell’eiaculazione diventerà inevitabile. Poi, quando si sente che si riprende il controllo, egli incarica il partner, di nuovo iniziare a stimolare il suo pene. Come curare l’eiaculazione precoce con metodi naturali

La coppia ripete questo esercizio tre volte a settimana fino a quando la persona ha un buon controllo, poi si procede per start / stop con lubrificazione e poi rapporti sessuali con la donna in cima e l’uomo non si muove.

Le dice di smettere di muoversi quando sente di perdere il controllo. Coppia progredisce durante la prossima volta, per l’uomo si muoveva durante il sesso in questa posizione, e quindi fianco a fianco.